Choisir une brosse très souple.

Brosser les dents et les gencives 3 fois par jour et 3 mn à chaque fois.

Compléter votre brossage avec une brossette inter-dentaire.

Comment choisir sa brosse à dents ?

Comment choisir sa brosse à dents ?

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La brosse à dents doit être très souple afin de pouvoir nettoyer toutes les surface de la dent.
Il ne fait pas oublier de brosser les gencives et... la langue.

Brosse à dents manuelle, électrique, à tête pivotante, à poils croisés… y en a t-il une meilleure que l’autre ?
On décrypte pour vous le rayon des brosses à dents. La dureté des poils de ma brosse à dents, ça compte ?
Oui mais pas comme on le croit : il faut prendre une brosse à dents avec des poils très souples. Bannir les durs et même les poils medium, trop agressifs. 

Pourquoi ?
Un « bon » brossage doit permettre aux poils de la brosse à dents de s’entrecroiser dans les espaces interdentaires pour y éliminer la plaque dentaire. Avec un poil trop rigide, c’est mission impossible !

Brosse à dents à poils croisés, lamelles de silicone… n’est ce pas trop ?
Pas toujours. Les brosses dotées de « dents » de silicone gomment mieux les colorations de surface dus au thé, café….

Quant à l’implantation des poils ou même les formes plus ou moins triangulaires de brosse à dents, la différence est minime. A un détails près : plus les poils sont longs, mieux ils vont dénicher la plaque dans le fond de la bouche. Après, c’est affaire de confort personnel.

Seule brosse à dents à vraiment éviter : les modèles de voyages à bas prix car les poils ne sont pas polis mais sectionnés et peuvent blesser les gencives.

- Le manche flexible de ma brosse à dents, c’est un vrai plus ou un argument marketing ?  Tout dépend de sa technique de brossage des dents. On a tendance à ouvrir la bouche en grand pour atteindre les dents du fond.

Or il faudrait la garder semi-fermée et laisser la joue souple pour   accéder aux molaires voire aux  dents de sagesse même avec un manche droit.

Les brosses à dents électriques nettoient-elles vraiment mieux ? Oui. Avec ces modèles,de brosses à dents plus besoin de brosser : il suffit de déplacer la brosse de quenotte en quenotte. On retire alors 2,5 fois plus de plaque dentaire qu’avec une brosse à dent manuelle.Et ce chiffre peut passer à 5 fois plus avec les modèles haut de gamme (type Sonicare Diamond Clean de Philips ou l' Oral B tri-zone).

Et les brosses à dents « ultrasoniques », comment ça marche ?Ce sont des brosses à dents qui utilisent des ultrasons, autrement dit la même technique que le dentiste lors du détartrage mais les études sur ces produits sont encore peu nombreuses.  Pas de précipitation…

Plus d'informations sur notre selection des dernières publications concernant l'Orthodontie c'est par ici !

Notre conseil :

  • Utilisez une brosse très souple pour un brossage 3 fois par jour, dents et gencives et 3 mn à chaque fois sans oublier de brosser la langue.

Dr Jean-François Ollu et Pascal Renaud

Article rédigé par le praticien le 18/04/2017

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